Takut Mengalami Penuaan Dini ? Jauhi 5 Hal Berikut Ini

Takut Mengalami Penuaan Dini ? Jauhi 5 Hal Berikut Ini. - Siapa yang tidak ingin selalu tampil kekal muda , tetap fresh , sehat setiap waktu meskipun usia terus bertambah. Mungkin diantara Anda pernah mengalami hal yang membuat Anda merasa teringgung , jikalau seseorang menduga umur Anda lebih bau tanah dari yang seharusnya. Benarkah seseorang mampu mengalami penuaan dini ? Ya , hal ini mampu saja terjadi pada semua orang , lau ada gak ya solusinya biar tetap sehat dan terlihat kekal muda ?

Berikut ini 5 hal yang harus dihindari biar kulit Anda akan selalu sehat dan tetap terlihat kekal muda , simak yuk !

Sering Mengalami Stres

Ya , stres memang mampu menyebabkan banyak dilema bagi kesehatan Anda , termasuk kulit Anda akan cepat terlihat tua. Seperti di sebutkan dari bustle.com , Ildi Pekar ( facialist Miranda Kerr ) mengatakan bahwa garis-garis halus yang muncul di wajah Anda disebabkan oleh stres. Semakin kelihatan dalam garis tersebut , menyebabkan kulit Anda semakin stres dan tidak sehat , solusinya cobalah lakukan pijatan sejenak pada kulit wajah Anda paling tidak selama 5 – 10 menit.

Kurang Tidur

Saat ini aneka macam orang yang waktu tidurnya sangat sedikit , mampu karena kesibukan atau perkerjaan yang menumpuk , atau mampu juga karena hal lain. Namun , tahukah Anda bahwa waktu tidur yang tidak cukup ( kurang dari 7-8 jam setiap hari ) akan menyebabkan bulat hitam di bawah mata Anda , sehingga Anda akan tampak lebih bau tanah dari yang seharusnya , kulit kusam mampu disebabkan oleh dua hal , yakni tidur yang kurang dan produksi kolagen yang semakin berkurang.

Kurang Minum Air Putih dan Makanan Berserat

Minum air putih yang cukup ( 6-8 gelas sehari ) membuat kulit Anda tetap sehat dan tetap kekal muda , dan jangan lupa makan makanan berserat menyerupai sayuran atau buah-buahan. Kurangnya asupan air putih dan makanan berserat akan membuat Anda tampak lebih bau tanah dari yang sebenarnya.

Tidak Menggunakan Tabir Surya

Zat polutan yang ada diluar sana sangat beracun dan mampu membuat kulit Anda tidak sehat , serta menghambat peremajaan sel kulit , dengan menggunakan tabir surya saat melaksanakan acara di luar ruangan akan menjaga kulit Anda tetap sehat , dan terlihat berseri.

Menggunakan Produk Yang Salah

Muncul abses , kulit kemerahan dan meradang , serta iritasi dan gatal-gatal yaitu tanda bahwa Anda menggunakan produk perawatan kulit yang salah dan tidak cocok dengan jenis kulit Anda , segera hentikan penggunaan produk tersebut.

Semoga tips diatas mampu membantu biar kulit Anda tetap sehat dan pastinya Anda akan selalu tampak kekal muda.