Ingin Miliki Gigi Sehat? Ingat Hal Ini!

Siapa yang tidak mau memiliki gigi sehat , tidak berlubang dan terlihat putih. Memiliki gigi yang sehat tentu akan membuat penampilan makin baiklah dan menambah akidah diri. Hanya saja , kebersihan maupun kesehatan gigi seringkali kurang diperhatikan. Bahkan sering melaksanakan kebiasaan yang justru membahayakan atau mampu merusakan gigi. Pernahkan mencoba membuka bungkus makanan menggunakan gigi? Suka mengunyah es batu? Mencoba memutuskan benang menggunakan gigi? Itu hanya beberapa kebiasaan yang mampu merusak gigi. baca juga: Gigi Sakit dan Berlubang? 7 Obat Alami

Ingin Miliki Gigi Sehat? Ingat Hal Ini!

• Saat menyikat gigi sebaiknya tidak terlalu keras atau kuat. Hal ini mampu melukai gusi dan membuatnya berdarah. Sikat gigi membantu membersihkan plak pada gigi sehingga gerakan menyikat gigi yang benar ialah dengan gerakan memutar. Selama ini kebanyakan dilakukan dengan gerakan atas-bawah kemudian kiri-kanan.

• Sikat gigi sebaiknya rutin diganti. Setidaknya tiga bulan sekali. Jangan menunggu hingga sikat terlihat awut-awutan atau berjuntai. Pergantian sikat gigi diharapkan untuk meminimalisir menumpuknya kuman dan kuman yang menumpuk pada sikat gigi.

• Jika memasang kawat gigi sebaiknya gunakan sikat gigi tipe proxabrush yang mampu membersihkan kotoran yang berada di sela-sela kawat gigi. Pemasangan kawat gigi biasanya dilakukan supaya gigi rapi. Hanya saja dengan adanya kawat gigi akan membuat makanan lebih mudah tersangkut pada kawat gigi dan menjadikan plak. Makara memang harus rajin sikat gigi dan berkumur menggunakan mouthwash.

• Jangan asal menggunakan produk pemutih gigi. Kemungkinan besar Tips Cegah Buah Hati Terkena Sariawan

Perlu Diketahui....

• Apabila semenjak belum dewasa usia di bawah 10 tahun sudah mengonsumsi obat antibiotik maka jangan heran jikalau gigi nampak memudar. Karena penggunaan obat antibiotik tersebut mampu membuat warna gigi memudar secara permanen.

• Kandungan nikotin pada rokok mampu merusak gigi. Selain itu mampu menodai gigi. Sirkulasi darah pada verbal pun terganggu dan kemungkinan terkena penyakit gusi pun lebih besar.

• Kebiasaan mengunyah permen karet yang memiliki kandungan xylitol mampu menghasilkan lebih banyak air liur pada mulut. Hal ini mampu membantu melepaskan gula yang melekat pada gigi. baca juga: Amankah Cokelat Dikomsumsi Oleh Anak?