Mengenal Makanan dan Minuman yang Melancarkan BAB Si Kecil

Mengenal Makanan dan Minuman yang Melancarkan BAB Si Kecil - BAB merupakan akronim dari buang air besar , hal ini merupakan satu cara pembuangan sisa-sisa makanan dari dalam badan bawah umur maupun semua orang.

Pada bayi dan bawah umur , kapasitas dan intensitas BAB berbeda-beda tergantung asupan makanan dan juga faktor lainnya. Pada bayi dengan komsumsi ASI Ekslusif , mampu jadi BAB akan sangat lancar hingga kadangkala orangtua merasa khawatir bayinya terserang diare. ASI mengandung zat pencahar sehingga membuat pencernaan bayi bekerja dengan baik dan lancar. Sedangkan pada bayi dengan komsumsi susu formula BAB-nya lebih padat. Sejauh bayi dan anak tidak merasa sakit dan tetap nyaman , BAB dua kali sehari ataupun dua hari sekali tetaplah normal. Menjadi tidak normal apabila BAB memiliki bentuk lembek cenderung cair yang mengarah pada diare atau BAB sulit dikeluarkan yang mengarah pada sembelit.

Makananan dan Minuman yang dapat melancarkan BAB dapat dilihat berikut ini.

• ASI pada bayi.
• Buah-buahan pada bayi di atas usia 6 bulan hingga seterusnya.
• Minum air putih minimal 1 ,5 liter per hari
• Sayuran hijau bagi bayi di atas usia 6 bulan hingga seterusnya.
• Gerak badan pada bayi , dan anak diubahsuaikan dengan usia masing-masing.

Demikian info singkat wacana duduk perkara BAB , dan makanan dan minuman yang dapat melancarkan BAB , khususnya pada bayi dan anak , biar membantu.